Gym Mate - Strength Training

Create log and track your workout, strength training and fitness routines.

Gym Mate app helps easy tracking of personal strength and and muscle building programs. Plan and track single fitness workouts as well as weightlifting and power lifting routines.

There are hundreds of built-in exercises to choose from. The app also offers a number of built-in routines for bodybuilding and power lifting. Choose form hundreds of exercises. After the first log the performed reps and sets will remembered. This make it easy to log the same exercise afterwards.

There is also support for power lifting routines. You can add your own exercises and create custom routines. For advanced power lifting routines training max and percentages are supported. Tactical barbell like routines can be created and customized.

Built in muscle groups / categories

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★ Abdominal (Abs)

★ Back

★ Biceps

★ Cardio

★ Chest

★ Forearms

★ Legs

★ Shoulders

★ Trapezius

★ Triceps

Built-in routines

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★ Arms routines

★ Big Back

★ Beginner chest and triceps

★ Beginner legs and abs

★ Beginner back and biceps

★ Strength routine

★ Candito power lifting template

★ Beginner full body routine

Free Features

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★ Log exercises

★ Add custom exercises

★ Specific timer for each exercise

★ Timer start automatically after each set

★ Search exercise videos on YouTube

★ Track body weight

Pro Features

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★ Log routines

★ Create custom routines

★ Backup to Google Drive

★ Weight plate calculator

★ Progression in line charts

Crear registro y realizar un seguimiento de su entrenamiento, entrenamiento de fuerza y ​​acondicionamiento físico rutinas.

aplicación gimnasio mate ayuda a facilitar el seguimiento de los programas de fuerza y ​​músculo y la construcción personales. Planificar y realizar un seguimiento de entrenamientos de fitness individuales, así como levantamiento de pesas y rutinas de levantamiento de pesas.

Hay cientos de ejercicios incorporados para elegir. La aplicación también ofrece una serie de rutinas incorporadas para culturismo y levantamiento de pesas. Elija de entre cientos de ejercicios. Después de la primera registrar las repeticiones realizadas y conjuntos serán recordados. Esto hace que sea fácil para registrar el mismo ejercicio después.

También hay soporte para las rutinas de levantamiento de pesas. Puede añadir sus propios ejercicios y crear rutinas personalizadas. Para avanzadas rutinas de levantamiento de potencia máxima y la formación porcentajes son compatibles. mancuerna táctica como rutinas se pueden crear y modificar para requisitos particulares.

Construido en el músculo grupos / categorías

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★ abdominal (Abs)

★ Volver

★ bíceps

★ Cardio

★ pecho

★ Los antebrazos

★ piernas

★ hombros

★ trapecio

★ tríceps

Incorporado en las rutinas

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★ rutinas de armas

★ trasero grande

★ pecho y tríceps Principiante

★ piernas y los abdominales para principiantes

★ Principiante espalda y bíceps

★ rutina de fuerza

★ plantilla Candito potencia de elevación

★ rutina de cuerpo completo para principiantes

Características gratuitas

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★ ejercicios Iniciar

★ Añadir ejercicios personalizados

★ temporizador específico para cada ejercicio

★ temporizador se inicia automáticamente después de cada serie

★ Buscar vídeos de ejercicios en YouTube

★ peso corporal Pista

Características Pro

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★ rutinas Iniciar

★ Crear rutinas personalizadas

★ copia de seguridad de Google Drive

★ calculadora placa de Peso

★ La progresión en los gráficos de líneas